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La phrase du jour… by AL

Aujourd’hui un message privé d’AL sur Facebook, November 23 at 1:57pm:

les filles sont chiantes, relous, instables et folles ….
Les filles aiment les princes qui leur tirent les cheveux, les salauds qui leur déclament des poèmes ….

Au fond comme les hommes qui rêvent d’épouser une pute au lit et Lady dans la vie, nous on rêve de ce combo : un mec viril qui nous comprend comme notre meilleur copine, nous fait rêver et pleurer ….

TOO BAD !!!

Bon il faut savoir que la fille en question, ma chère AL, vient tout juste de faire son come back des enfers !

20km de Paris, ça c’est fait !

Et voilà mes résultats. La course s’est bien passée, un peu mal aux pieds mais rien de bien méchant. Next step semi-marathon en mars avec des petits 10km en attendant !

Programme de la mi-août : southwest summer 2009 :)

Agrandir le plan

Le ciblage pub par facebook

Trop pertinent !

Aujourd’hui il me reste 13401 jours avant la retraite.

A peu près. Sans dec…

Panne de batterie iPod…

Grrr, au bout de 5km, la batterie de l’iPod est épuisée alors qu’un nouveau record est battu (avec Alex) : 75min de course à Vincennes

BEM est désormais accréditée AACSB

Bordeaux Ecole de Management est depuis quelques jours accréditée AACSB et rejoint le cercle restreint des écoles ayant la triple accréditation AACSB, AMBA, EQUIS. Well done Philip!

Mon 1er footing coaché par Nike + iPod

Voici l’itinéraire simplifié de mon footing de ce dimanche, j’ai fait des petits détours qui ne sont pas représentés ; vous noterez la subtilité dans le choix de la route de départ et d’arrivée . Et le détail de ma course par Nike+. L’iPod était réglé sur 70min de course et informe toutes les 5 minutes de l’avancement. C’est top pour tenir, surtout quand on court seul (merci Aurélie et Alex…).

Aujourd’hui rien à dire

Hier c’était la Saint-Patrick. Censuré.